3.3.14

Receita FIT - Smoothie de Suco Verde

Para hidratar nesse feriado, uma combinação do suco verde com uma bebida prática e refrescante, o Smoothie de Suco Verde! É super fácil de fazer e fica uma delícia para servir em dias quentes!!
Feito para ser servido gelado! ;)



INGREDIENTES:

- 150ml de Água de Coco
- 1 Banana
- 1 poupa congelada de Abacaxi
- 9 folhas de Espinafre
- 1 iogurte grego natural

Modo de Preparo:
Adicionar a poupa de abacaxi congelada em 150ml de água de coco no copo do liquidificador e bater. Acrescentar a banana picada, iogurte grego natural e as folhas de espinafre.
Deixar no Congelador por 20min. Servir gelado.

Enjoy Life
Lolla & Co.

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